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前傾姿勢や歩幅が広すぎる 「前傾姿勢を調整する体操」をする 上体を左右に大きく振る歩き方 お尻の筋肉（大臀筋の低下） 「正しい立ち方」や「後ろ歩き体操」をしてお尻の筋肉を鍛える 必要以上に足を持ち上げる歩き方上記内容をまとめた画像で正しい姿勢を覚えましょう パソコンを使う正しい姿勢を解説した画像がFujitsu Japanに公開されていたので、載せておく。 img via Fujitsu Japan また、普段作業している状態に対してどのようなアイテムを用意すれば良い姿勢に改善することができるのか、非常に分かなぜひざ立ちの時は正しい姿勢になれる？ なぜひざ立ちの時は誰でも姿勢が正しくなってしまうのかというと 『筋肉ではなく、骨で体重を支えているから』 です。 ↓の画像を見てください。 青い矢印が体重のかかっている方向です。 2 19放送 Tbs キニナル金曜日 座ることで正しい姿勢に導くクッションが登場 馬具マットプレミアム クッション 座椅子 座布団 姿勢 腰 一人用 日本製 国産 Tbsショッピング 正しい 姿勢 画像